答案：优化MySQL触发器需精简逻辑、避免复杂操作和大表查询，合理使用索引，减少锁竞争，必要时用异步或应用层处理替代，确保高效稳定。
MySQL触发器在执行频繁的场景下可能成为性能瓶颈，尤其当触发器逻辑复杂或涉及多表操作时。要提升触发器的执行效率，核心是减少开销、避免阻塞，并确保其设计符合实际业务需求。
精简触发器逻辑
触发器应尽可能轻量，只处理必要操作。
- 避免在触发器中执行复杂的计算、循环或大量数据处理，这些应移至应用层或存储过程。
- 只更新真正需要变更的字段，减少不必要的写操作。
- 尽量不调用其他存储过程或函数，除非它们本身经过优化且执行迅速。
避免在触发器中进行大规模查询或更新
触发器是在原SQL语句事务内同步执行的，若其中包含大表扫描或跨表更新，会显著拖慢主操作。
- 不要在触发器中对大表做SELECT * 或无索引条件的查询。
- 避免级联更新多个相关表，尤其是没有合理索引支持的情况下。
- 如果必须记录日志或同步数据，考虑使用异步方式（如消息队列）替代直接写入。
合理使用索引与执行计划
触发器内部若涉及查询或更新，目标字段必须有合适索引。
- 为WHERE条件中的字段建立索引，特别是外键或状态字段。
- 使用EXPLAIN分析触发器内SQL语句的执行计划，确保走索引而非全表扫描。
- 注意避免在高并发场景下因触发器导致锁竞争，例如长时间持有行锁或表锁。
评估是否真需要触发器
很多时候触发器可以被更高效的方式替代。
- 将部分逻辑移到应用程序中，在业务代码中控制执行时机和批量处理。
- 对于审计、日志类需求，可考虑定时任务或binlog解析实现，减轻实时压力。
- 使用事件调度器（EVENT）定期处理汇总任务，而不是每次变更都触发操作。
基本上就这些。触发器虽方便，但容易隐藏性能问题。保持简洁、避免重逻辑、结合索引优化，才能确保其高效运行。不复杂但容易忽略。